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Die Stille und die laute Trauer
2022-05-02 15:31
von Die Wegebegleiter
(Kommentare: 0)

Die stille und die lauter Trauer

Sieben Punkte aus dem Erleben:

  1. Gib deiner Trauer Ausdruck! Deine Gefühle sind richtig.
  2. Klage laut deine Gedanken! Du bist in Ordnung, so wie du bist!
  3. Nimm Abschied! Deine Trauer hat ihre Berechtigung.
  4. Schreibe deine Gedanken in ein Tagebuch! Bleibe im Gespräch mit deinem lieben Verstorbenen!
  5. Sorge für dich! Tue heute etwas für dich!
  6. Suche nach einem neuen Lebenssinn! Deine Trauer stellt dich vor eine enorme Herausforderung!
  7. Bleibe nicht allein in deiner Trauer! Halte Kontakt! Suche Menschen, die deine Trauer teilen, die dich verstehen.

Du lebst bewusster und einfühlsamer!

Du hast dich durch die Trauer verändert!

Du hast dich für das Leben entschieden!

Aussprechen ist loslassen.

Hörbar zu werden ist die Voraussetzung, um den Schmerz zu teilen.

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