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Liebevolle Abgrenzung

Liebevolle Abgrenzung

Angriff versus Selbstschutz? Abgrenzung ist wichtig. Wie zerschlage ich dabei kein Geschirr?

Manchen Menschen fällt es leicht sich zu schützen, doch sie schießen dabei deutlich übers Ziel hinaus. Andere sind offen und verletzlich und können nicht nein sagen. Eine positive Beziehung zu meinem Mitmenschen funktioniert nur, wenn die eigenen und anderen Grenzen klar sind und achtsam eingehalten werden. Aber diese Grenzen sind unsichtbar, äußerst individuell und wir können alle keine Gedanken lesen. Daher passieren immer wieder Grenzüberschreitungen mit zum Teil sehr unangenehmen Folgen. Die Beziehung gerät in Schieflage, der Eiertanz beginnt, weil alle plötzlich Angst vor Verletzungen haben und dem/der Anderen mistrauen. Meinst du es noch gut mit mir? Hast du mich noch lieb?
Damit die Unsicherheit nicht zum ständigen Begleiter wird, zeige ich in meinem Seminar Übungen und Werkzeuge, die eigenen Grenzen höflich und liebevoll zu verteidigen. Zuvor müssen wir sie allerdings selbst erst mal erkennen und verteidigen wollen. Hier kannst du dich auf Spurensuche begeben, welche Strategien zu dir passen.

 

4-8 Teilehmer:innen

Termin Ort Kosten
Samstag, 9.10.2021
9:00-12:00 Uhr
Hochstraße 2
48151 Münster
105,- €
Bitte addieren Sie 7 und 5.

Sonja Jüngling

info@sonjajuengling.de

0163 1881251

Hochstr. 2, 48151 Münster

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